Я была на йоге, пилатес и реабилитационной. Через день да каждый день к 8:00 хожу. Нагрузки сбалансированы, комплексы у всех не убойные, а по силам. Как раз то, что надо при сидячей работе, чтоб спина не заклинила. В мышцах приятное чувство крепости Pin-Up на 2 неделе появилось. Тому, кто придумал онлайн тренировки – отдельное спасибо!
Большое спасибо за организацию онлайн тренировок! И огромное спасибо тренеру за проведённое занятие и заряд на весь день! Отличная возможность для всех нас, мы оценили! Жаль, что техника подводит, мне пришлось несколько раз выходить и заходить на Pin-Up платформу во время тренировки. Но на общее впечатление от самого занятия это не повлияло, Татьяна умница!
Хотела сказать Pin-Up спасибо Татьяне. Все очень просто, легко, полное присутствие тренера рядом. Мне очень понравилось, буду подключать к процессу детей)))
Очень комфортно заниматься йогой – нет излишнего давления, при этом ощущаешь, Pin-Up что тело трудится, приятное напряжение и чувство удовлетворенности. Татьяна помогает сказать «Доброе утро!» и себе и окружающему миру. Хорошее начало дня.
Всё нравится!!! И нагрузка, и время удобное и кошки! поднимают настроение)) Работать с Анатолием нравится) хоть и занимаемся онлайн, но всё понятно (объясняет детально, как делать упражнения). Он пока не знает, у кого какая физ. подготовка и постепенно увеличивает нагрузку. Прошло пока только 2 занятия. Тренировки проводит позитивно, кошки классные))